Como Pedagoga para la Rehabilitación y asesora nutricional, sigo un enfoque holístico de tratamiento. Esto significa una visión multidimensional de la salud.  La comprensión de que las personas son mucho más que sus síntomas. Somos seres espirituales, emocionales y físicos que viven en un entorno cultural complejo. Entiendo la influencia de los factores externos en las decisiones de salud individuales y que tus valores, deseos y posibilidades individuales deben ser considerados como una parte central de tu viaje.

Ofrezco asesoramiento nutricional y de estilo de vida individualizado y centrado en la persona. Mi deseo es ayudarte a salvar la distancia entre el conocimiento y el cambio de comportamiento. Mi objetivo a largo plazo es que desarrolles una relación positiva con la comida y te sientas bien con tu cuerpo único.

Animo a mis clientas a adaptar sus hábitos alimentarios para crear pautas de comportamiento duraderas. Utilizo una variedad de estrategias para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.  Entrevista motivacional, mindfulness y un enfoque libre de dietas, así como la comprensión del „poder del hábito“ son sólo algunos de mis enfoques de tratamiento que te guiarán en el camino del autocuidado.