BIENVENIDA
Hola, ¡bienvenida a mi página web! Mi nombre es Anna-Lena Middeldorf, soy Pedagoga Rehabilitadora con formación académica (BA, Universidad Técnica de Dortmund) y especializada en Nutrición Humana (MHSc, Universidad de las Islas Baleares).
¿Te sientes agobiada cuando se trata del tema de la nutrición para el SOP, la endometriosis o la fertilidad? ¿Te pasas horas recorriendo los foros de Internet en busca de respuestas? ¿Te sientes crónicamente cansada, irritable o desequilibrada? ¿Te resulta difícil mantener tu peso de confort de forma suave? ¿Estás en tu viaje de fertilidad y no sabes cómo comer para tener más posibilidades de éxito? ¿Te gustaría saber cómo aportar nutrientes a tu cuerpo y al de tu bebé de forma óptima durante el embarazo y la lactancia?
Todas estas situaciones de la vida que suponen un reto pueden ser influenciadas positivamente por una nutrición individualizada y cambios en el estilo de vida. Mi objetivo es trabajar contigo para encontrar la dieta que mejor te ayude en tu situación vital y acompañarte paso a paso en tu camino hacia el equilibrio hormonal.
Te libero de la tarea de averiguar cuál es la dieta que mejor te apoya en tu circunstancia personal. Tengo en cuenta tu estilo de vida, tus preferencias y tus posibilidades, y trabajo contigo para cambiar suavemente tu dieta, de modo que no sólo se adapte a ti, sino que pueda integrarse en tu vida cotidiana a largo plazo.
La hermosa isla de Mallorca constituye el eje de mi vida desde hace varios años. Ofrezco a mis clientas sesiones de asesoramiento presenciales y virtuales en alemán, inglés y español.
“Los síntomas cuentan una historia. No son enemigos que hay que destruir, sino valiosos mensajeros del cuerpo que expresan la necesidad de atención y curación. Cuando damos espacio al lenguaje no verbal de nuestro cuerpo, podemos establecer una relación consciente con nuestra voz interior, confiar en nuestra propia percepción y hacer los cambios que nos parezcan adecuados.“
– Anna